仕事帰宅後の出張マッサージで助かった

ずっとデスクワークの今の職場に配属になって半年。腰が痛いなあ、と思いつつだましだましきていましたが、ついに着替えの時やお風呂の時など足を上げる時にズキっと激痛が走るようになってしまいました。歩けなくはないけれど、結構痛くて我慢できそうにありません。運悪く、痛みが増してきたのが仕事が1番たてこむ月末の月曜日だったので、整形外科に行くのもはばかられました。かといって、週末まではこのままはツライ、と思って友人に相談すると、「整形にいっても、診断してもらえるけど劇的に痛みはとれないから、まずはマッサージか整体をしてもらって、痛みを和らげたら?」と言われました。とりあえず、時々チラシをみかける近所のマッサージ店に電話してみました。仕事が立て込んで終わってからしか行けないけど、と伝えると料金は少しプラスになるけれど出張もやります、と言われました。出張なら帰宅したあとすぐにきてもらえれば、それほど仕事に響かないし、腰が痛い状態で通院をしなくていいのはありがたく、来てもらうことにしました。夜8時から1時間ほどのマッサージを週二回受けただけで、顔をしかめてしまうような痛みはずいぶんと和らぎました。そこからは日にちが要る、と言われて腰につながる筋肉を自分でさする、などのセルフケアを教えてもらいました。何より休息が大切だと言われたので強い痛みが引いたあとも出張でお願いしています。自宅で楽な服装で施術してもらえ、そのまま寝られるので腰の痛みをとるだけでなく、リラックスできて今では出張マッサージの日を楽しみにしています。

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